長年悩んでいたお尻の痛みがかなり解消してきました。
1番効果があったのはassos（アソス）のビブショーツです。
ロングライドなどに使うモデルでは1番パッドが薄いモデルでその辺は心配でしたが、これでも問題なかったです。
分厚いモデルも気になります。
次に大きいのはサドル。
SERFASのRXアドバンス
これもフカフカでお尻に優しいです。
お尻の痛みで悩んでいる人は騙されたと思って買ってもいいと思います。
この2つだけでもかなり効果があると思います。
プラス乗り方でハンドル側に体重を乗せるようになりました。
今までは手は全く痛くならなかったのですが、最近は掌が痛くなってきました。
こちらはグローブを変えるなりしないといけなさそうです。
400までは痛みが出ませんでした。
前は坐骨の辺りが痛くなり炎症を起こすレベルでしたが、今は大丈夫です。
