2019-01-01から1年間の記事一覧
トレース(trace)日本橋2019に参加しました。 トレースとはフレッシュ(fleche)の簡易版です。 ザックリ言うとフレッシュはブルベの一種で自分でコースを作って3人以上5人以下で24時間で360km以上走ればいいのです。 トレースはその簡易版で自分でコースを作っ…
チェーンを清掃しました。 手順を追って説明します。 ただし、チェーンはいろいろ宗派があって私はガラガラを使って掃除する派です。 チェーン外してペットボトルでシャカシャカ派や、ブラシで擦る派などいろいろいます。 ガラガラ派なのは室内で清掃するの…
スプロケの交換をしました。 先日購入した11-34tのこれです。 シマノ CS-HG800 11S 11-34T ICSHG8001111134 出版社/メーカー: シマノ(SHIMANO) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログ (1件) を見る スプロケの交換方法を手順を追って記載したいと思い…
スプロケを買いました。 アルテグラの11-34tです。 CS-HG800 11S シマノ CS-HG800 11S 11-34T ICSHG8001111134 出版社/メーカー: シマノ(SHIMANO) メディア: スポーツ用品 この商品を含むブログ (1件) を見る Amazonだと105グレードの11-34tもあったのですが…
クロスバイクのリムを掃除しました。 ブレーキの際にキーキー音鳴りが激しいのでリムの掃除をする事にしました。 メラミンスポンジ(激落ちくんとかの商品名で販売されている白石奴です)と言う水だけで汚れが落ちるあれを小さく切ってブレーキシューに挟み込…
先日、スヘシャライズドのフィッティングに行った際にs-works 7 wideというシューズを購入しました。 フィッティングの時には気にならなかったのですが、帰りに左足を地面につけて右足はペダルでクランクは一番上のポジションの時にシューズのベロが足首にあ…
先日購入したGP5000をロードバイクに取り付けました。 タイヤ交換の手順を追って紹介します。 まずはタイヤレバーを刺します。 最初はちょっと入れ難いですが、下記写真の状態になることをイメージして上側から差し込んでテコの原理でぐいっとします。 そし…
通勤でパンクしました。 いつも通り山手通りを走っていると東中神の駅に着く直前にパンク。 駅前のロータリーの歩道に入り込んでとりあえず空気をいれてみました。 Oture 自転車 空気入れ 2019 カーボンファイバー製 携帯ポンプ 80g 300PSI 仏式・米式 ロー…
スヘシャライズドの新型発表会に行ってきました。 発表までは何の新機種かは秘密でしたが発表されたのはRoubaix(ルーベ)の新型でした。 展示されたのはDura-Ace Di2の物とSRAM RED eTAP AXSの物の2種類とサガンモデルがありました。 両方ともディスクブレー…
先日、クランクを交換した際に雑にFDを調整してしまったので道坂200の途中からチェーンが擦れてペダリングの度にゴリゴリいう様になり、最後の20kmくらいからはアウターに変速できなくなってインナーのみで走ることになってしまいました。 スヘシャライズド…
インナーワイヤープライヤーを買いました。 インナーワイヤーを引っ張って固定してくれる便利グッズです。 フロントディレーラーの位置を調整するときにワイヤーを一度外すので張り直す時に便利かなと思って買いました。 上の写真の左上のところでワイヤーを…
コンチネンタルGRAND PRIX5000の25Cを2本購入しました。 Amazonでgp4000s2の2本セットが7,000円で 2本セット Continental(コンチネンタル) GRAND PRIX グランプリ クリンチャータイヤ 700c (700×25c) [並行輸入品] 出版社/メーカー: コンチネンタル メディア…
スヘシャライズド新宿でフィッティングをしてきました。 事前にメールがきて何が目標だとか乗っている自転車の車種などのアンケートを答えています。 そのメールでは専用ピラーなどがある場合は持って来てください。 膝から下が見えるレーサーパンツ。 長い…
ランドヌ東京さんの道坂200に参加してきました。 去年の秋にブルベ初参戦がこのブルベで登りが多かったのでDNFしてしまいました。 そういった事もあり道坂200は毎年挑戦していつかはクリアしたいと思ってました。 秋までに準備をしようと思ってたらなんと今…
ツールケースを買いました。 週末のブルベの準備をしてツールケースを開けようとしたらファスナーの部分が外れてしまいました。 なのであわててAmazonでツールケースを購入。 R250の財布が良かったので同じR250のツールケースです。 R250(アールニーゴーマル…
クロスバイクブレーキシューを買いました。 BBBのブレーキシューです。 簡易袋入りなので安いのですが性能は良いです。 個人的には過剰包装ではなくこのくらいの包装がいいです。 BBB 自転車 ブレーキシューセット Ｖブレーキ用 簡易袋入り トライストップ …
クロスバイクのフロントブレーキをトーインにしました。 シマノの公式ではブレーキシューは平行に付けろとアナウンスされている様でその通りに付けていたのですが、すぐに音鳴りがでて都度リムを清掃するのが面倒になったのでトーインにすることに決めました…
トルクレンチを購入しました。 Amazonから通知が来てタイムセール中で安かったので思わず購入しました。 今は使う予定がないので使ったらレビューします。 CYCLISTS トルクレンチ セット 差込角 6.35mm（1/4インチ） 2?24Nm 3/4/5/6/8/10mm 5mm-L T20 T25 T3…
今日はお彼岸なのでお墓参りをしつつゆるポタです。 まずは千駄ヶ谷のレティエでガレットとソフトクリーム。 そして墓参り後になるしまフレンドに行ってみたら定休日でした。 そのまま新宿のY'sロードに行ってから要町の香麦荘でベーグルを買いました。 この…
BRM303大洗・銚子300で雨ライドをしたことによりブレーキシューがかなり減って終いましたり。 そこで予備のブレーキシューを買いました｡ 今Amazonだと値段事態は変わらないのですが別途送料が750円かかるのでY'sロードで買いました。 BBB ブレーキパーツ ウ…
スペシャライズド新宿でレンタルしたサドルを返却してきました。 その際にサドルが合わなかった話になり、話の流れでそのままフィッティングの予約をしてきました。 当日は上下夏用ジャージでビンディングシューズとセッティングしたいロードバイクを持参。 …
今日は鎌倉でゆるポタです。 自走で向かうつもりが寝坊で輪行になりました。 鎌倉駅で待ち合わせしている嫁の友人が1時間くらい遅れてるので1km程走った燕cafeで暫し待つ。 Tsubamecafe kamakura 合流した時に既に11時40分だったのでそのまま燕cafeでランチ…
渋川にテストがてらのライドに来ました。 嫁と友人が坂東三十三箇所巡りをしているのでお付き合いを兼ねてテストライドとレンタルしたサドルの加減をみに走ります。 渋川駅から伊香保温泉にむかってひたすら登ります。 ほとんど8%が続き、ときどき11%まで勾…
スペシャライズド新宿でパワーサドルをレンタルしました。 きっかけは急勾配を登るときに今のサドルだと恥骨にあたり過ぎて痛くなってしまったからです。 今はSELLE SMP TRK(セラSMP TRK)と言うサドルをつかってます。 横から見た写真がわかりやすいのですが…
いろいろ変更したのでテストライドに行ってきました。 結論から言うと満足です。 変速はフロント、リア共にスムーズにできました。 リアに関しては以前は36Tを無理矢理使うためにハンガーリンクというディレイラーハンガーを延長するものを使って36Tの大きい…
シートポストを切りました。 購入したパイプカッターはこちら SK11 パイプカッター 切断能力 4~32mm PC-32 出版社/メーカー: SK11(エスケー11) メディア: Tools & Hardware 購入: 3人 クリック: 13回 この商品を含むブログを見る 最初にシートポストを同じ位…
パイプカッターを購入しました。 BRM330東京200道坂に向けて少しでも軽量化するためにシートポストをカットするつもりです。 失敗したらカーボンシートポストを購入します。 コラムも切れるはずなのでハンドル高を下げた時にも使えそうです。 SK11 パイプカ…
マグネット式のUSBケーブルを購入しました。 下記の凪子さんのブログを読んで便利だと思ったからです。 GARMIN Edge 820J をブルベで使う - 凪の青い風 ブルベで2灯体制にするためにレックマウントを購入したものの、BRM303大洗・銚子300に参加するために船…
先日からブログで書いてる通りいろいろ交換したのでオーバーホールがてら交換します。 購入したもの。 ワンバイエスのジェイクランク 47-31T これで急勾配も楽に登れる？ OnebyESU(ワンバイエス) ジェイ・クランクセット (47/31) 167.5 オールBK オールブラ…
今回のメンテに合わせてチェーンもデュラエースに交換します。 新型のチェーンからクイックリンクが着いたものが出たので早速購入しました。 いままではピンで止めてたのですが、ピンの押し具合を絶妙にしないとチェーンが曲がらない不具合がでてセッティン…
